投稿须知：
1.网站点击“在线投稿”，逐项填写，上传word格式文档；
2.如文章题目较长，填写“文章题目”请精简到15字以内；
3.投稿后在网站首页右上角，看到编号（名字）为成功；
4.稿件初审时间15个工作日，请关注公告和邮件通知。
5.严禁重复投稿和一稿刊投；
6.不接受其他渠道录用查询。
（以下Q为审稿后和编辑联系对接号，不接受其他问题咨询）
王编：253*****
张编：290*****
姜编：218*****
马编：191*****
佟编：277*****
赵编：291*****
马编：276*****
邮箱：zzsbjb518@126.com
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《自我保健》
《自我保健》是新闻出版署批准的健康科普核心期刊。主要栏目：健康聚焦、美食与健康、时令防病、专家诊室、血压血糖、父母必读、情感生活、女性保健、体重管理、老年医学、体检报告、中医与养生、睡眠管理、医学美容、口腔健康等。本刊文章由知网全文收录。
《自我保健》投稿须知：
1.投稿要求：观点新颖，层次清楚，语言简练，数据准确，图表清晰。字数以1200-3600字符为宜。署名不超过3人。第一作者附简介。来稿保证无抄袭，严禁一稿多投。编辑部有权对录用稿件进行适当修删。
2.投稿方法：网站首页点击“在线投稿”，按要求逐项填写相关信息，上传word格式文档。投好在右上角查询，看到名字和编号为成功，看不到则为失败。初审录用稿件，加对接编辑Q时，验证写第一作者姓名（以便查找）。
《自我保健》（科普核心）【文章快速发表】投稿网址如下：
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